Терапевтическая помощь для женщин при расставании или паузе в отношениях

Станет легче с первой встречи! Выберите формат, который подходит вашему состоянию и ритму жизни.

ШАГ 1: СРОЧНАЯ ПОМОЩЬ (стабилизация)

Когда тяжело и нужно быстро понять, что делать, или получить поддержку «здесь и сейчас». 

ДИАГНОСТИКА:
КАРТА ВАШЕЙ СИТУАЦИИ

Цель: перестать гадать «почему так вышло» и увидеть реальную картину ваших отношений без иллюзий.

Вам подойдет, если вы: запутались в догадках, устали от советов подруг и хотите понять: есть ли смысл спасать или пора отпустить/уходить.

Формат и что входит: 40 минут интенсивного разбора, поиск сути проблемы и оценка ваших ресурсов.

Что получите в результате:
Ячестный «диагноз» ситуации и пошаговый план действий.

2 700 рублей

ВЫГОВОРИТЬСЯ И ВЫДОХНУТЬ: ЧТОБЫ СТАЛО ЛЕГЧЕ

Цель: снять острый приступ боли, остановить поток слёз и навязчивых мыслей.

Вам подойдет, если вы: чувствуете, что «взорвётесь» от обиды и злости, не можете спать и нормально соображать.

Формат и что входит: 90 минут глубокой работы, безопасное проживание тяжёлых чувств и поддержка.

Что получите в результате: физическое облегчение, «тишину» в голове и инструменты, чтобы не провалиться в обиды и тревогу снова.

5 000 рублей

СУББОТНИЙ ИНТЕНСИВ: РАЗГРУЗКА И ПОДДЕРЖКА

Цель: сбросить эмоциональный груз, накопленный за неделю, и вернуть себе способность ясно мыслить.

Вам подойдет, если вы: всю неделю «держались», а к выходным чувствуете, что силы на исходе, вам нужно выговориться без спешки в безопасной обстановке.

Формат и что входит: 120 минут глубокой работы в субботу, фокус на проживании боли и практические техники возвращения в ресурсное состояние.

Что получите в результате: ощущение лёгкости, «чистую голову» и конкретные инструменты, чтобы прожить выходные без эмоциональных срывов.

8 000 рублей

ШАГ 2: КРАТКОСРОЧНАЯ ТЕРАПИЯ (выход из кризиса)

Большинство моих клиенток начинают с этих пакетов. 3 встречи — это выгоднее финансово и эффективнее — не просто получить разовое облегчение, а прожить все  эмоции, связанные с этим мужчиной, с моей поддержкой. 

ЧТОБЫ ОТПУСТИЛО: ВЕРНУТЬ СЕБЕ СПОКОЙСТВИЕ

Цель: избавиться от обиды и злости на бывшего, перестать бесконечно прокручивать в голове сцены расставания.

Вам подойдет, если вы: понимаете, что нужно не заглушить, а прожить боль, и готовы 3 недели активно работать над своим спокойствием.

Формат и что входит: 3 встречи по 1,5 часа (раз в неделю), домашние практики и моя поддержка в чате между сессиями.

Что получите в результате: сможете думать о нём без слёз и отчаяния, вернёте себе энергию, которую раньше забирали переживания.

13 500 рублей

НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО

Цель: прожить все эмоции без спешки в выходной день, отпустить прошлое и найти силы жить дальше.

Вам подойдет, если вы: устали от чувства, что жизнь остановилась, много эмоций, мыслей, с которыми не удается справиться, и вам удобно заниматься только по субботам.

Формат и что входит: 3 встречи по 2 часа (раз в неделю), глубокая проработка и поддержка в чате в течение 3 недель.

Что получите в результате: устойчивое спокойствие, уверенность в своих силах и восстановление интереса к жизни.

21 600 рублей

Выбирая программу, вы получаете не просто несколько встреч, а полноценное облегчение.

Системный подход

Мы работаем по четкому плану, что дает глубокий и устойчивый результат.

Поддержка между встречами

Я на связи в чате, чтобы помочь в трудный момент. Это ускоряет прогресс в разы.

Финансовая выгода

Стоимость часа в программе ниже, чем при разовых встречах, вы экономите 10−13%. 

Фокус на изменении

Чтобы реально что-то изменить, нужны регулярность и сопровождение .

Что дальше: программы глубокой проработки

Если вы понимаете, что острая боль прошла, но осталась тяга, эмоциональная зависимость или не отпускают мысли об этом мужчине.

СВОБОДА ОТ ЗАВИСИМОСТИ: КОГДА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ОТПУСТИТЬ

Цель: разорвать эмоциональную связь с бывшим партнёром и перестать жить его жизнью.

Вам подойдет, если вы: головой всё понимаете, но физически продолжаете тянуться к человеку, который причиняет боль, не можете перестать о нем думать.

Что получите в результате: выход из режима «ожидания звонка». Мысли о нём перестают быть навязчивыми, и вы возвращаете фокус внимания на себя.

22 00 рублей

ИЗ «УДОБНОЙ» В ЦЕННУЮ: ВЕРНУТЬ САМОУВАЖЕНИЕ

Цель: выстроить внутреннюю опору (ваш «внутренний хребет»), чтобы ваше состояние и самооценка больше не зависели от чужого мнения.

Вам подойдет, если вы: привыкли подстраиваться под других, боитесь сказать «нет» и постоянно ищете подтверждения своей ценности вовне, боитесь остаться одна и не справиться.

Формат и что входит: программа глубокой проработки самооценки и границ: 5 терапевтических встреч по 1,5 часа, индивидуальные материалы и домашние задания и моя поддержка в чате в течение месяца.

Что получите в результате: вы перестаёте быть «удобной» для всех, кроме себя. Появляется спокойная уверенность и умение защищать свои границы без чувства вины.

22 000 рублей

Новая Я. Новые отношения по моим правилам

Цель: «перепрошить» то, как вы строите отношения, чтобы от боли, холода и неудач придти к сценарию, где вы строите здоровые отношения, в которых вас ценят и уважают.

Это для вас, если вы хотите: изменить глубинные сценарии, проработать травмы привязанности, навыки коммуникации и получить устойчивое новое самочувствие и отношения, в которых вас ценят.

Формат и что входит: индивидуальная работа от 2 месяцев: полное погружение, гибкий план под ваш запрос и постоянная поддержка.

Что получите в результате: вы перестанете притягивать проблемных мужчин и станете женщиной, которая чётко знает свои границы и привлекает достойных партнёров.

Выбирая программу, вы получаете не просто несколько встреч, а полноценное облегчение.

63 750 рублей

Системный подход

Мы работаем по четкому плану, что дает глубокий и устойчивый результат.

/ Какую программу выбрать? /

Поддержка между встречами

Просто ответьте на вопрос: «Что беспокоит больше всего прямо сейчас?»

Я на связи в чате, чтобы помочь в трудный момент. Это ускоряет прогресс в разы.

«Не могу перестать переживать, плакать и думать о нем»

«Понимаю, что всё кончено, но не могу выкинуть его из головы»

Финансовая выгода

«Хочу изменить сценарий, чтобы привлекать достойных мужчин и построить гармоничные отношения»

Стоимость часа в программе ниже, чем при разовых встречах, вы экономите 10−13%. 

Фокус на изменении

Чтобы реально что-то изменить, нужны регулярность и сопровождение .

Формат и что входит: терапевтических встреч по 1,5 часа, специальные задания на «отсоединение» и моя поддержка в чате в течение месяца.