Терапевтическая помощь для женщин при расставании или паузе в отношениях

Станет легче с первой встречи! Выберите формат, который подходит вашему состоянию и ритму жизни.
ПЕРВЫЙ ШАГ: СРОЧНАЯ ПОМОЩЬ
ВТОРОЙ ШАГ: КРАТКОСРОЧНАЯ ТЕРАПИЯ
Что дальше: программы глубокой проработки
Первый шаг: срочная помощь
Когда тяжело и нужно быстро понять, что делать, или получить поддержку «здесь и сейчас». 
ДИАГНОСТИКА:
КАРТА ВАШЕЙ СИТУАЦИИ
ДИАГНОСТИКА: КАРТА ВАШЕЙ СИТУАЦИИ
40 минут · понедельник – пятница · 6:00-15:00 (МСК)
Цель: разобраться в происходящем и понять, какие шаги сделать в первую очередь.

Вам подойдет, если вы:
  • Запутались и не знаете, что делать: бороться или отпускать.
  • Устали от советов подруг и нуждаетесь во взгляде со стороны.
  • Хотите понять, с чего начать и могу ли я вам помочь.
Как проходит: за 40 минут мы с вами знакомимся, я задаю точные вопросы, чтобы добраться до сути, и даю свою оценку с конкретными рекомендациями «что делать дальше»
Что получите в результате:
  • Ясность: поймете истинные причины кризиса.
  • Пошаговый план, что делать дальше.
Большинство начинают с этой диагностики, чтобы не гадать, а действовать.
2 700 рублей
ВЫГОВОРИТЬСЯ

чтобы стало легче
ВЫГОВОРИТЬСЯ, чтобы стало легче
90 минут · понедельник – пятница · 6:00-15:00 (МСК)
Цель: избавиться от обиды, злости, тревоги и разочарования, почувствовать себя легче, увереннее и спокойнее.

Вам подойдет, если вы:
  • Чувствуете, что вот-вот взорветесь от обиды, злости или отчаяния.
  • Не можете остановить поток слез и навязчивых мыслей.
  • Вам нужно безопасное место, чтобы выговориться и наконец выдохнуть.
Как проходит: Я внимательно выслушаю, поддержу, помогу прожить самые тяжелые чувства, чтобы эмоции перестали вами управлять.
Что получите в результате:
  • Физическое облегчение: уйдет тяжесть, расслабится тело.
  • Спокойствие вместо хаоса в голове.
  • Простые инструменты, чтобы успокаиваться.
5 000 рублей
СУББОТНИЙ ИНТЕНСИВ:
РАЗГРУЗКА И ПОДДЕРЖКА
СУББОТНИЙ ИНТЕНСИВ: РАЗГРУЗКА И ПОДДЕРЖКА
120 минут · только суббота · 6:00-15:00 (МСК)
Цель: высказать без спешки в выходной день все, что тяготит и мешает жить, и выйти с пониманием, что делать дальше.

Вам подойдет, если вы:
  • Не можете ждать буднего дня или нет времени на неделе.
  • Цените интенсивный формат и готовы к глубокой работе за один сеанс.
  • Хотите «почистить» голову, чтобы дальше жить без тяжелых мыслей.
Как проходит: Мощная двухчасовая сессия, где мы фокусируемся на проживании самых болезненных эмоций. После чего используем техники для  возвращения в ресурсное состояние.
Что получите в результате:
  • Освобождение от обид, злости и тревоги.
  • Глубокое расслабление и спокойствие.
  • Неделю моей поддержки в чате для закрепления состояния.
8 000 рублей
Второй шаг: Краткосрочная терапия
Большинство моих клиенток начинают с этих пакетов. 3 встречи — это выгоднее финансово и эффективнее — не просто получить разовое облегчение, а прожить все  эмоции, связанные с этим мужчиной, с моей поддержкой. 
ЧТОБЫ ОТПУСТИЛО: ВЕРНУТЬ СЕБЕ СПОКОЙСТВИЕ
90 минут · понедельник – пятница · 6:00-15:00
Цель: избавиться от обиды, злости и всех тяжелых чувств на бывшего, перестать переживать и думать «ну почему он так со мной»

Вам подойдет, если вы:
  • Вы не можете успокоиться, крутите в голове одни и те же сцены.
  • Понимаете, что нужно не заглушить, а прожить обиды, злость и вину.
  • Готовы 3 недели активно работать, чтобы вернуть себе спокойствие.
Формат и что входит:
  • 3 терапевтических встречи по 1,5 часа (раз в неделю).
  • Домашние практики для закрепления  результата.
  • Моя поддержка в чате между сессиями для ответов на вопросы.
Что получите в результате:
  • Перестанете бесконечно прокручивать в голове сцены расставания.
  • Сможете думать о нем без слез и приступов отчаяния.
  • Появится энергия, которую раньше забирали переживания.
13 500 рублей
НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО
120 мин · только суббота · 6:00-15:00
Цель: прожить все эмоции на бывшего без спешки в выходной день, отпустить прошлое, найти силы жить дальше.

Вам подойдет, если вы:
  • Устали от навязчивых мыслей и чувства, что жизнь остановилась с его уходом.
  • Хотите изменений, но вам удобно заниматься только в выходные.
  • Готовы использовать субботы для того, чтобы постепенно, но уверенно вернуть себе радость жизни.
Формат и что входит:
  • 3 терапевтических встречи по 2 часа (раз в неделю, по субботам).
  • Более длинные сессии позволяют работать глубже без спешки.
  • Домашние задания и моя поддержка в чате в течение 3 недель.
Что получите в результате:
  • Устойчивое спокойствие и уверенность в своих силах.
  • Прошлое перестанет вызывать острую боль.
  • Вы восстановите внутренний ресурс и интерес к жизни.
Вы уйдете не просто с инструментами, а с новым ощущением себя — цельной, спокойной и знающей себе цену.
21 600 рублей
Выбирая программу, вы получаете не просто несколько встреч, а полноценное облегчение.
Системный подход
Мы работаем по четкому плану, что дает глубокий и устойчивый результат.
Поддержка между встречами
Я на связи в чате, чтобы помочь в трудный момент. Это ускоряет прогресс в разы.
Финансовая выгода
Стоимость часа в программе ниже, чем при разовых встречах, вы экономите 10−13%. 
Фокус на изменении
Чтобы реально что-то изменить, нужны регулярность и сопровождение .
Что дальше: программы глубокой проработки
Если вы понимаете, что острая боль прошла, но осталась тяга, эмоциональная зависимость или не отпускают мысли об этом мужчине.
СВОБОДА ОТ ЗАВИСИМОСТИ: КОГДА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ОТПУСТИТЬ
90 минут · понедельник – пятница · 6:00-15:00
Цель: выбросить его из головы, освободиться от навязчивых мыслей и эмоциональной зависимости от этого мужчины

Вам подойдет, если вы:
  • Устали от мыслей о нем, ощущения, что жизнь остановилась. 
  • Понимаете, что  отношения закончились, но тянет к нему.
  • Не верите, что сможете без него жить, много тревоги.
Формат и что входит:
  • 5 терапевтических встреч по 1,5 часа (раз в неделю).
  • Домашние задания для закрепления  результата.
  • Моя поддержка в чате в течение месяца.
Что получите в результате:
  • Мысли о бывшем перестанут быть навязчивыми.
  • Сможете спокойно его заблокировать или не реагировать на сообщения.
  • Появятся ваши личные планы и желания.
22 00 рублей
ПРОБУЖДЕНИЕ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ: вернуть уверенность
90 минут · понедельник – пятница · 6:00-15:00
Цель: вернуть себе ощущение «я окей», перестать сомневаться в своей привлекательности и открыться новым отношениям.

Вам подойдет, если вы:
  • Постоянно ругаете себя за ошибки, лишние слова или промахи.
  • Боитесь знакомиться, потому что не верите, что можете кому-то понравиться.
  • Считаете себя «самой обычной» и не знаете, чем заинтересовать мужчину.
  • Сравниваете себя с другими женщинами и чувствуете, что проигрываете.
Формат и что входит:
  • 5 терапевтических встреч по 1,5 часа (раз в неделю).
  • Домашние задания для закрепления результата.
  • Моя поддержка в чате в течение месяца.
Что получите в результате:
  • Перестанете обесценивать себя и сравнивать с другими.
  • Начнёте принимать свою внешность и характер без самокритики.
  • Почувствуете внутреннюю опору и спокойствие.
  • Разрешите себе ходить на свидания и получать удовольствие от общения.
  • Увидите, что вокруг есть мужчины, которым вы интересны.
22 000 рублей
Новая Я. Новые отношения по моим правилам
Индивидуальная работа от 2 месяцев
Цель: пройти путь от боли и растерянности к уверенности в себе и готовности строить здоровые, счастливые отношения, в которых вас ценят и уважают.

Это для вас, если вы хотите:
  • Понять и изменить глубинные сценарии, которые приводят к болезненным отношениям.
  • Проработать самооценку, границы, травмы привязанности, всё, что мешает личному счастью.
  • Получить не временное облегчение, а устойчивые навыки и новое самочувствие.

Вы перестанете притягивать один и тот же тип мужчин и станете женщиной, которая уважает и ценит себя и свои границы, привлекает достойных мужчин, уверенно ведет себя на свиданиях и получает всё, что пожелает!

Уникальность формата:
  • Полное погружение: Работа на всех уровнях: эмоции, мышление, поведение.
  • Гибкий план, сфокусированный на вас: программа строится индивидуально под ваш темп и запрос.
  • Все включено: регулярные консультации, постоянная поддержка в закрытом чате, индивидуальные материалы и задания.
Выбирая программу, вы получаете не просто несколько встреч, а полноценное облегчение.
63 750 рублей
Системный подход
Мы работаем по четкому плану, что дает глубокий и устойчивый результат.
/ Какую программу выбрать? /
Поддержка между встречами
Просто ответьте на вопрос: «Что беспокоит больше всего прямо сейчас?»
Я на связи в чате, чтобы помочь в трудный момент. Это ускоряет прогресс в разы.
«Не могу перестать переживать, плакать и думать о нем»
«Понимаю, что всё кончено, но не могу выкинуть его из головы»
Финансовая выгода
«Хочу изменить сценарий, чтобы привлекать достойных мужчин и построить гармоничные отношения»
Стоимость часа в программе ниже, чем при разовых встречах, вы экономите 10−13%. 
→ Программа «Чтобы отпустило» или субботний формат «Начать жить заново».
→ Программа «Свобода от зависимости»
Фокус на изменении
→ Программа индивидуального сопровождения
Чтобы реально что-то изменить, нужны регулярность и сопровождение .