/ женский психолог, коуч /

/ женский психолог, коуч /

Я понимаю, как это трудно, когда качает от «пусть идет, сколько можно меня мучить» до «не могу без него, хоть бы вернулся». Я помогу разобраться в чувствах и принять решение. Пройдите этот тест и узнайте: это конец или можно еще восстановить отношения с мужчиной!

Здравствуйте, я — Наталия Лебедева. Более 3 лет я помогаю женщинам в период расставания, развода или неопределенности в отношениях. Знаю, как тяжело бывает в такие моменты: эмоции зашкаливают, в голове куча мыслей и сомнений.

Моя цель — поддержать вас в сложный период, помочь справиться с обидами, тревогой, чувством вины и разочарованием, вернуть веру в себя и спокойствие, понять, что делать дальше.

УШЕЛ МУЖЧИНА? 

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ, ЕСЛИ ОБИДНО, БОЛЬНО И НЕПОНЯТНО, ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ?

Наталия Лебедева

/ Обо мне /

Давайте познакомимся!

Я Наталия Лебедева, женский психолог и коуч.

Я помогаю женщинам, переживающим развод, болезненное расставание или череду неудачных отношений, не просто «залечить раны», а раз и навсегда разобраться с прошлым, вернуть уверенность в себе и начать новую главу жизни — там, где вас ценят и любят по-настоящему!

Я знаю ЭТУ БОЛЬ не понаслышке. Я сама была там. Я тоже выбирала «не тех» мужчин, старалась быть «удобной и хорошей», а в итоге оставалась с разбитым сердцем и вопросами: «Почему? Неужели меня нельзя полюбить по-настоящему?»

Мне потребовались годы, чтобы разобраться. Этот путь привел меня к важному открытию: расставание — это не конец, а возможность. Шанс не просто «выжить», а научиться любить, слышать и ценить себя так, как вы того заслуживаете.

ловите себя на мыслях:

мужчина Ушёл к другой. В моменте, когда всё вроде бы было «хорошо». 

Тянет к нему – «А вдруг он всё-таки изменился? А если еще можно наладить?»

Я вложила душу, старалась быть идеальной: красивой, умной, удобной, поддерживающей, а он не оценил моих усилий.

«Я сама виновата. Надо было быть мягче, умнее, спокойнее…» Этот внутренний голос не замолкает.

Мне невыносимо одной. То хочу вернуть его, то ругаю себя за слабость и хочу забыть.

Я постоянно думаю, что во мне не так, что я неправильно сделала, неужели меня не за что любить?

Стараюсь держаться, чтобы никто не узнал, как мне больно. Улыбаюсь, но внутри обида и несправедливость. Боюсь быть «жалкой», стыдно за чувства.

он предложил расстаться. Просто исчез или сказал: «Ты хорошая, но не для меня». Я осталась с сотней вопросов и чувством, что меня просто выбросили. 

/ Подход /

минут

В отличие от стандартного «терапевтического часа» (50 мин). Важно в начале выплеснуть эмоции.

Мой подход: бережно, по делу и до результата

Мой подход: бережно, по делу и до результата.

90

методик

Собираю индивидуальную стратегию под ваш тип личности и особенности восприятия.

14

клиентов

Творю счастливые истории:
>80 женщин уже нашли свой путь за 3 года нашей работы.

личный чат с поддержкой и домашними заданиями

80

>

Я поняла на собственном опыте: чтобы притянуть искренние, теплые отношения, нужна глубокая работа с собой. С теми эмоциями, мыслями и сценариями, которые когда-то незаметно встроились в вашу жизнь и вели к выбору неподходящих отношений снова и снова.

• Правильно проживаем эмоции.
• Анализируем без самобичевания.
• Возвращаем веру в себя.
• Строим желаемые отношения — без страха и груза прошлых ошибок.

Всё, чем я делюсь, — прожито мной лично и пропущено через сердце + подкреплено профессиональными знаниями.

Остаюсь на связи, чтобы вы могли поделиться эмоциями, мыслями или получить поддержку в моменте.

Получаете домашние задания и инструменты, которые помогают встроить новые навыки в жизнь сразу.

/ Я – живое тому доказательство /

Когда перед нашей свадьбой я спросила жениха, что ценит во мне, он сказал главное: лёгкость, взаимопонимание и возможность быть собой. Именно к таким отношениям, наполненным уважением и радостью, я и помогаю прийти.

И да – можно найти настоящую любовь даже на сайте знакомств и выйти счастливо замуж в 41 год!

Чтобы вам было легче решиться, расскажу честно и без красивых слов, как мы будем действовать. Всё прозрачно и по делу.

Первый контакт (Без долгих раздумий)

Первый контакт
(Без долгих раздумий)

Важно: Вся переписка и содержание консультаций строго конфиденциальны.

Напишите просто: «Здравствуйте, хочу разобраться в ситуации» или «Нужна помощь».

Я отвечу и попрошу вас в 2−3 предложениях описать суть:
что произошло и что беспокоит больше всего сейчас.
Это поможет мне сразу понять, смогу ли я быть вам полезной.

Напишите просто: «Здравствуйте, хочу разобраться в ситуации» или «Нужна помощь».

Я отвечу и попрошу вас в 2−3 предложениях описать суть:
что произошло и что беспокоит больше всего сейчас.Это поможет мне сразу понять, смогу ли я быть вам полезной.

Предварительный разбор (Бесплатно)

Важно: Вся переписка и содержание консультаций строго конфиденциальны.

Изучив ваш запрос, я запишу вам голосовое сообщение (на 10–12 минут).

Зачем это нужно: Вы сможете услышать мой голос, почувствовать мой подход и решить, подходим ли мы друг другу, еще до начала платной работы.

Запись и комфортная подготовка

Важно: Вся переписка и содержание консультаций строго конфиденциальны.

Если мой разбор вам откликнулся, выбираем время и оплату сессию.

Формат: Онлайн-встреча (видеосвязь).
Ваша задача: Быть в удобной одежде, в безопасном месте, где вас никто не отвлечет. Вам не нужно «готовиться» или подбирать слова — просто будьте собой.

Глубинная работа (Не просто «болтовня»)

Глубинная работа
(Не просто «болтовня»)

Важно: Вся переписка и содержание консультаций строго конфиденциальны.

На сессии мы переходим к активным действиям. Моя задача — не просто выслушать, а провести вас через процесс изменений.

Что мы делаем: Используем техники из 14 подходов, чтобы увидеть ситуацию под новым углом, найти скрытые опоры внутри вас и разорвать старые шаблоны поведения.

Со мной вы не просто «переживете расставание»:

А главное, вы станете уверенной, наполненной и счастливой женщиной, открытой любви, достойной уважения, цветов и подарков!

Ясность и конкретные инструменты

Важно: Вся переписка и содержание консультаций строго конфиденциальны.

Вы выходите с консультации не только с облегчением, но и с четким «планом эвакуации» из кризиса.

Результат: Понимание причин своего состояния + конкретный следующий шаг.
Бонус: Вы получаете практическое упражнение для самостоятельной работы, чтобы закрепить эффект и научиться справляться с тревогой или мыслями без посторонней помощи.

Со мной вы не просто «переживете расставание»:

А главное, вы станете уверенной, наполненной и счастливой женщиной, открытой любви, достойной уважения, цветов и подарков!

Конечно, у меня есть дипломы и сертификаты. Но главное — не «корочки», правда?
Важна личность, подход и искренняя вера в вас.

Конечно, у меня есть дипломы и сертификаты. Но главное — не «корочки», правда?Важна личность, подход и искренняя вера в вас.

/ Истории клиентов /

«Как я смогла это пережить?» — истории моих клиенток. Чаще всего ко мне приходят с ощущением, что выхода нет. Обида, злость и тоска мешают думать и жить.

Эти женщины были в похожей ситуации. Вот, что они делали, и что получилось в результате. Возможно, их опыт станет для вас поддержкой.

Мужчина, с которым я прожила 12 лет, завёл женщину на 30 лет моложе.

Что было:

Мужчина, с которым я прожила 12 лет, завёл женщину на 30 лет моложе. Когда у меня начались финансовые проблемы, он сказал: «Решай сама». Меня разрывала обида и злость: как он мог так поступить, ведь я столько для него сделала, как он мог променять меня не нее… Не могла отпустить отношения, хотя умом понимала — всё кончено.

Как мы работали:

Прожили и отпустили обиду, злость и те надежды, которые я вкладывала в него. Разобрали сценарий отношений, где я всё тянула на себе, и заменили старые установки. Я перестала думать, что «равных мне мужчин нет», и научилась по-новому общаться — без страха и надрыва.

Надежда

62 года

Муж неожиданно сказал,
что хочет пожить отдельно…

Что было:

Муж неожиданно сказал, что хочет пожить отдельно. Прошло полгода. Иногда он приезжал помочь по даче, но молчал, злился или отпускал колкости. Я не понимала, что происходит — вместе больше 20 лет, другой женщины у него нет. В чём я виновата? Жить в этой неопределённости было невыносимо, я постоянно выматывалась, а справиться самой не получалось.

Как мы работали:

Сначала прожили одну за другой все эмоции — злость, обиду, тоску. Научились справляться с приступами, чтобы они не накрывали с головой. Восстанавливали мою уверенность и готовились к важному разговору. Я научилась не уходить в обиду и не додумывать за него, а говорить о своих чувствах спокойно, как взрослый человек.

Лариса

50 лет

Я думала, что уже пережила расставание, а он снова появился и сбил с ног.

Что было:

Любимый мужчина уехал в другой город, женился, появился ребёнок. А потом начал писать: «соскучился, давай встретимся, просто получим удовольствие, как раньше». Я думала, что уже пережила расставание, а он снова появился и сбил с ног. Качели: то обида - "чем она лучше?", «я не девочка на один раз», то надежда - "раз пишет, значит, ещё любит".

Как мы работали:

Прожили старые обиды от предательства, отпустили мечты о будущем с ним. Работали с самооценкой и мыслями «я никому не нужна, мне уже поздно». Убирали тревогу и страх одиночества, которые заставляли меня держаться за эти разговоры. Я поняла, что цепляюсь не за него, а за иллюзию, что его внимание делает меня любимой.

Ольга

44 года

/ Отзывы /

А это — реальные слова моих клиенток из переписки: 

Сообщения, где они делятся облегчением, первыми изменениями и благодарностью за то, что снова почувствовали себя спокойно и уверенно.

Готовы, как Надежда, Лариса и Ольга и другие женщины, начать ваш путь к спокойствию?

Хотите сделать первый шаг?
Напишите мне в личные сообщения слово
«ХОЧУ ОБСУДИТЬ»

Хотите сделать первый шаг?
Напишите мне в личные сообщения слово «ХОЧУ ОБСУДИТЬ»

Этот разговор ни к чему вас не обязывает, но уже даст вам ясность, поддержку и направление. Не откладывайте свое счастье на потом. Я верю, что наше знакомство не случайно. Возможно, пришло время изменить вашу жизнь?

Вы не одна.
Это не навсегда.

Есть путь к спокойствию
и новой любви – и я знаю его.

Выберите свой формат работы!