Терапевтическая помощь для женщин при расставании или паузе в отношениях
Станет легче с первой встречи! Выберите формат, который подходит вашему состоянию и ритму жизни.
Первый шаг:
срочная помощь
Второй шаг:
Краткосрочная терапия
Что дальше:
программы глубокой проработки
Первый шаг: срочная помощь
Второй шаг: Краткосрочная терапия
Что дальше: программы глубокой проработки
Первый шаг: срочная помощь
Когда тяжело и нужно быстро понять, что делать, или получить поддержку «здесь и сейчас». 
ДИАГНОСТИКА:
КАРТА ВАШЕЙ СИТУАЦИИ
ДИАГНОСТИКА: КАРТА ВАШЕЙ СИТУАЦИИ
40 минут · понедельник – пятница · 6:00-15:00 (МСК)
Цель: разобраться в происходящем и понять, какие шаги сделать в первую очередь.

Вам подойдет, если вы:
  • Запутались и не знаете, что делать: бороться или отпускать.
  • Устали от советов подруг и нуждаетесь во взгляде со стороны.
  • Хотите понять, с чего начать и могу ли я вам помочь.
Как проходит: за 40 минут мы с вами знакомимся, я задаю точные вопросы, чтобы добраться до сути, и даю свою оценку с конкретными рекомендациями «что делать дальше»
Что получите в результате:
  • Ясность: поймете истинные причины кризиса.
  • Пошаговый план, что делать дальше.
Большинство начинают с этой диагностики, чтобы не гадать, а действовать.
2 700 рублей
Получить план действий
ВЫГОВОРИТЬСЯ

чтобы стало легче
ВЫГОВОРИТЬСЯ, чтобы стало легче
90 минут · понедельник – пятница · 6:00-15:00 (МСК)
Цель: снять тяжесть, чтобы почувствовать облегчение. 

Вам подойдет, если вы:
  • Чувствуете, что вот-вот взорветесь от обиды, злости или отчаяния.
  • Не можете остановить поток слез и навязчивых мыслей.
  • Вам нужно безопасное место, чтобы выговориться и наконец выдохнуть.
Как проходит: Я внимательно выслушаю, поддержу, помогу прожить самые тяжелые чувства, чтобы эмоции перестали вами управлять.
Что получите в результате:
  • Физическое облегчение: уйдет тяжесть, расслабится тело.
  • Спокойствие вместо хаоса в голове.
  • Простые инструменты, чтобы успокаиваться.
4 000 рублей
Хочу выговориться
СУББОТНИЙ ИНТЕНСИВ:
РАЗГРУЗКА И ПОДДЕРЖКА
СУББОТНИЙ ИНТЕНСИВ: РАЗГРУЗКА И ПОДДЕРЖКА
120 минут · только суббота · 6:00-15:00 (МСК)
Цель: срочно разгрузить голову и сердце в выходной, чтобы прожить следующую неделю спокойно. 

Вам подойдет, если вы:
  • Не можете ждать буднего дня или нет времени на неделе.
  • Цените интенсивный формат и готовы к глубокой работе за один сеанс.
  • Хотите «почистить» голову, чтобы дальше жить без тяжелых мыслей.
Как проходит: Мощная двухчасовая сессия, где мы фокусируемся на проживании самых болезненных эмоций. После чего используем техники для  возвращения в ресурсное состояние.
Что получите в результате:
  • Освобождение от обид, злости и тревоги.
  • Глубокое расслабление и спокойствие.
  • Неделю моей поддержки в чате для закрепления состояния.
8 000 рублей
Разгрузиться в субботу
Второй шаг: Краткосрочная терапия
Большинство моих клиенток начинают с этих пакетов. 3 встречи — это выгоднее финансово и эффективнее — не просто получить разовое облегчение, а прожить все  эмоции, связанные с этим мужчиной, с моей поддержкой. 
ЧТОБЫ ОТПУСТИЛО: ВЕРНУТЬ СЕБЕ СПОКОЙСТВИЕ
90 минут · понедельник – пятница · 6:00-15:00
Цель: перестать страдать и начать спать спокойно. Прожить тяжелые чувства до конца. 

Вам подойдет, если вы:
  • Вы не можете успокоиться, крутите в голове одни и те же сцены.
  • Понимаете, что нужно не заглушить, а прожить обиды, злость и вину.
  • Готовы 3 недели активно работать, чтобы вернуть себе спокойствие.
Формат и что входит:
  • 3 терапевтических встречи по 1,5 часа (раз в неделю).
  • Домашние практики для закрепления  результата.
  • Моя поддержка в чате между сессиями для ответов на вопросы.
Что получите в результате:
  • Перестанете бесконечно прокручивать в голове сцены расставания.
  • Сможете думать о нем без слез и приступов отчаяния.
  • Появится энергия, которую раньше забирали переживания.
Вы уйдете не просто с инструментами, а с новым ощущением себя — цельной, спокойной и знающей себе цену.
10 900 рублей
Начать программу
НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО
120 мин · только суббота · 6:00-15:00
Цель: получить глубокий результат в комфортном ритме выходного дня. Не просто справиться с болью, а найти опору в себе и настроиться на будущее.

Вам подойдет, если вы:
  • Устали от навязчивых мыслей и чувства, что жизнь остановилась с его уходом.
  • Хотите изменений, но вам удобно заниматься только в выходные.
  • Готовы использовать субботы для того, чтобы постепенно, но уверенно вернуть себе радость жизни.
Формат и что входит:
  • 3 терапевтических встречи по 2 часа (раз в неделю, по субботам).
  • Более длинные сессии позволяют работать глубже без спешки.
  • Домашние задания и моя поддержка в чате в течение 3 недель.
Что получите в результате:
  • Устойчивое спокойствие и уверенность в своих силах.
  • Прошлое перестанет вызывать острую боль.
  • Вы восстановите внутренний ресурс и интерес к жизни.
Вы уйдете не просто с инструментами, а с новым ощущением себя — цельной, спокойной и знающей себе цену.
14 900 рублей
Разгрузиться в субботу
Что дальше: программы глубокой проработки
Если вы понимаете, что острая боль прошла, но осталась тяга, эмоциональная зависимость или не отпускают мысли об этом мужчине.
СВОБОДА ОТ ЗАВИСИМОСТИ: КОГДА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ОТПУСТИТЬ
90 минут · понедельник – пятница · 6:00-15:00
Цель: выбросить его из головы, освободиться от навязчивых мыслей и эмоциональной зависимости от этого мужчины

Вам подойдет, если вы:
  • Устали от мыслей о нем, ощущения, что жизнь остановилась. 
  • Понимаете, что  отношения закончились, но тянет к нему.
  • Не верите, что сможете без него жить, много тревоги.
Формат и что входит:
  • 5 терапевтических встреч по 1,5 часа (раз в неделю).
  • Домашние задания для закрепления  результата.
  • Моя поддержка в чате в течение месяца.
Что получите в результате:
  • Мысли о бывшем перестанут быть навязчивыми.
  • Сможете спокойно его заблокировать или не реагировать на сообщения.
  • Появятся ваши личные планы и желания.
18 900 рублей
Начать программу
Хотите сделать первый шаг?
Напишите мне в личные сообщения слово «ХОЧУ ОБСУДИТЬ»
Этот разговор ни к чему вас не обязывает, но уже даст вам ясность, поддержку и направление.

Не откладывайте свое счастье на потом. Я верю, что наше знакомство не случайно. Возможно, пришло время изменить вашу жизнь?
хочу обсудить
/ Какую программу выбрать? /
Просто ответьте на вопрос: «Что беспокоит больше всего прямо сейчас?»
«Не могу перестать переживать, плакать и думать о нем»
«Понимаю, что всё кончено, но не могу выкинуть его из головы»
«Хочу изменить сценарий, чтобы привлекать достойных мужчин и построить гармоничные отношения»
Выбирая программу, вы получаете не просто несколько встреч, а полноценное облегчение.
Системный подход
Мы работаем по четкому плану, что дает глубокий и устойчивый результат.
Поддержка между встречами
Я на связи в чате, чтобы помочь в трудный момент. Это ускоряет прогресс в разы.
Финансовая выгода
Стоимость часа в программе ниже, чем при разовых встречах, вы экономите 10−13%. 
Фокус на изменении
Чтобы реально что-то изменить, нужны регулярность и сопровождение .
/ Программа индивидуального сопровождения /
Если ваша цель — не просто справиться с эмоциями на этого мужчину, а полностью изменить то, как вы строите отношения, и найти более гармоничные и счастливые.
Этот формат — не просто больше консультаций.
Это персональный проект по перезагрузке жизни после расставания под моим постоянным руководством.
Этот формат — не просто больше консультаций. Это персональный проект по перезагрузке жизни после расставания под моим постоянным руководством.
Первым шагом является диагностическая сессия. Чтобы обсудить возможность участия, напишите в Telegram: «ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА».
«НОВАЯ Я. НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ПО МОИМ ПРАВИЛАМ»
Посмотреть подробнее
Made on
Tilda